АНТИДИЕТИЧЕСКИЙ ПОДХОД
ДИЕТИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
РПП
Терапевтические программы школы опираются на следующие принципы и понятия:
АНТИДИЕТИЧЕСКИЙ ПОДХОД — это идеи о том, что масса и размер тела не являются основными показателями здоровья, моральных качеств и успешности человека.
▪️ Отказ от диет, направленных на снижение веса
▪️ Отказ от деления еды на «правильную» и «неправильную»
▪️ Призыв отказаться от ограничительного питания
▪️ Стремление похудеть любой ценой
▪️ Призыв начать ориентироваться на сигналы голода и насыщения
▪️ Принимать тело таким, какое оно есть
▪️ Заботиться о его потребностях
▪️ Сфокусироваться на ценностях, не связанных с контролем веса и фигуры
ДИЕТИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА — это идеи о том, что:
🤎 масса и размер тела только определенного диапазона и параметров, сложно достижимые для большинства среднестатистических людей, являются образцом красоты и здоровья, а также необходимым фактором успеха в обществе.
🤎 люди, не соответствующие этим нормам, определяются как непривлекательные, нездоровые, распущенные, обладающие негативными моральными и физическими качествами, заслуживающие осуждения до тез пор, пока они не приведут «тело в норму».
🤎 диетическая культура предполагает, что есть правильная и неправильная еда, и предписывает стремление к снижению массы и объемов тела до достижения «нормального» веса любой ценой.
РПП — это расстройства пищевого поведения, включающие:
🩵 аномальное поведение, связанное с приемом пищи и питанием, которое не может быть объяснено другим нарушением состояния здоровья.
🩵 такое пищевое поведение не соответствует особенностям возрастного развития и не является культурально приемлимым.
🩵 одним из ключевых признаков расстройства пищевого поведения является зависимость самооценки от веса и формы тела, и попытки повлиять на них с помощью ограничений в питании, увеличения физнагрузок и компенсаторного поведения.
Обучение протоколу КБТ-10
13 990₽
*доступ на 12 месяцев
Компактный курс для помогающих специалистов (нутрициологов, фитнес-тренеров, психологов, врачей)
- знакомитесь с понятиями фэтфобной и диетической культуры как условием развития РПП у населения
Обучение протоколу КБТ-10
Компактный учебно-терапевтический курс СЧАСТЬЕ ЕСТЬ для психологов, где вы пошагово:
НА КУРСЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
ЧЕМ ЭТИ ЗНАНИЯ ОБОГАТЯТ ВАШУ ПРАКТИКУ:
- изучите био-психо-социо-культурную модель диагностики
- получите обоснование КПТ-подхода в терапии РПП как научно доказательного
- проводить диагностику
- составлять концептуализацию случая
- подбирать протокол терапии: КБТ-10, КБТ-у, интегративный протокол
- пошагово вести своего клиента в ремиссию согласно протоколу
- вы сможете отстроиться от конкурентов благодаря доказательности метода
- в ваших руках появится работающий инструмент, который гарантированно снимает центральную симптоматику РПП у клиента
- вам не нужно изобретать велосипед, искать объяснение РПП, вторичные выгоды лишнего веса или психосоматику анорексии как подросткового бунта — у вас будет пошаговый план, который даст вам уверенность как специалисту, что вы эффективно оказываете помощь, а не блуждаете в разговорах про детство
- вы не услышите от своего клиента: вот я уже 5 лет хожу, а результата нет — результат будет за 10 сессий
- это краткосрочный формат терапии, когда клиенту не нужно тратить годы лет и триллионы денег на решение вопроса, который конечен и результат достижим — 100% ремиссия ВОЗМОЖНА благодарная доказательной терапии
13 990₽
*доступ на 12 месяцев
Компактный курс для помогающих специалистов
* Супервизии под началом Светланы Цецерской
* Часы супервизии важно использовать в течение 6 месяцев с момента оплаты
* Часы супервизии важно использовать в течение 6 месяцев с момента оплаты
ТАРИФ С СУПЕРВИЗИЕЙ
14-ШАГОВАЯ ПРОГРАММА МОДИФИКАЦИИ ОБРАЗА ЖИЗНИ
Если вы активно практикуете, и взяли клиентов с РПП, но испытываете трудности в работе, вам может подойти тариф с двумя часами личной супервизии
20 990₽
*доступ на 12 месяцев
1. Концептуализация клиентского случая
2. Работа с перееданиями
3. Работа с пищевыми правилами
4. Работа со сверхценностью образа тела
5. Методическое рекомендации: работа с амбивалентностью, работа с сопротивлением терапии
6. Открытые взвешивания как одна из важнейших частей протокола
2. Работа с перееданиями
3. Работа с пищевыми правилами
4. Работа со сверхценностью образа тела
5. Методическое рекомендации: работа с амбивалентностью, работа с сопротивлением терапии
6. Открытые взвешивания как одна из важнейших частей протокола
Вы узнаете:
Для кого:
- для специалистов и широкого круга пользователей, кто хочет понять, как работают доказательные шаговые программы по модификации образа жизни
- почему покупка абонемента в зал и две силовые тренировки в неделю не меняют образ жизни в целом
- как хронический стресс препятствует тому, чтобы встать и сделать
- полиморфизм человеческого мозга как фактор успеха или провала
- микро-шаги, мотивация, дисциплина и самостоятельная постановка целей: что реально работает
4 000₽
5 990₽
*доступ на 12 месяцев
7 уроков, которые перевернут ваши представления об антидиетическом подходе
Диагностика РПП
1. Общие положения об РПП
2. Что не так с ИМТ?
3. Прогнозирование здорового веса
4. Клиническая диагностика по DSM-5
5. Другие специфические виды РПП
6. Концепции и теории возникновения РПП
7. Первая сессия с клиентом, заключение контракта
2. Что не так с ИМТ?
3. Прогнозирование здорового веса
4. Клиническая диагностика по DSM-5
5. Другие специфические виды РПП
6. Концепции и теории возникновения РПП
7. Первая сессия с клиентом, заключение контракта
7 уроков, которые перевернут ваши представления об антидиетическом подходе
5 990₽
*доступ на 12 месяцев
Диагностика РПП
3 990₽
*доступ на 12 месяцев
ЛЕКЦИЯ ОТКРЫТЫЕ
ВЗВЕШИВАНИЯ.
ВЗВЕШИВАНИЯ.
Лекция для помогающих специалистов, кто по роду деятельности взвешивает клиентов или сопровождает на пути нормализации веса.
ВЫ УЗНАЕТЕ:
- как составить историю веса клиента
- какие факторы учитывать при прогнозировании веса в ходе терапии
- посему перед терапией ожирения, если выявлено РПП, сначала важно нормализовать вес в терапии РПП, и только потом его снижать
- как реагировать на прибавку веса клиента
- какие колебания веса являются нормальными и ожидаемыми
3 990₽
*доступ на 12 месяцев
ЛЕКЦИЯ ОТКРЫТЫЕ
ВЗВЕШИВАНИЯ.
ВЗВЕШИВАНИЯ.
- как пошагово изменить отношения с едой, чтобы не переедать
- подходит для терапии приступов перееданий и компульсивных перееданий
- про нервной анорексии и нервной булимии с компенсациями вам могут потребоваться
- дополнительные личные консультация из-за особенно высокого страха еды
- 20 уроков и использованием протоколов терапии КБТ-у, КБТ-10
- понятные и простые инструкции для выздоровления уже сегодня
- работа с перееданиями, пищевыми правила и негативным образом тела
8 990₽
*доступ на 6 месяцев
КУРС САМОПОМОЩИ ПРИ РПП
Программа курса
СЫТОСТЬ-ГОЛОД
Восстанавливаем чувство голода
Восстанавливаем чувство сытости
УБИРАЕМ ПЕРЕЕДАНИЯ
Особенности вашего РПП
За и против выздоровления
Переход на план питания Марши Херрин
Основные приемы пищи
Перекусы
ПИЩЕВЫЕ ПРАВИЛА
Почему эта еда стала ценной?
Опасная еда
Поведенческие эксперименты
Замедление
8 990₽
*доступ на 6 месяцев
РАБОТА С НЕГАТИВНЫМ ОБРАЗОМ ТЕЛА
Биологически приемлемый вес
Проверки и избегание тела
Работа с зеркалом
Телесные практики повышения переносимости тела
Поведенческие эксперименты: учимся носить «запрещенную» одежду
Вы узнаете:
Для кого:
- для специалистов и широкого круга пользователей, кто хочет понять, как работают доказательные шаговые программы по модификации образа жизни
- почему покупка абонемента в зал и две силовые тренировки в неделю не меняют образ жизни в целом
- как хронический стресс препятствует тому, чтобы встать и сделать
- полиморфизм человеческого мозга как фактор успеха или провала
- микро-шаги, мотивация, дисциплина и самостоятельная постановка целей: что реально работает
4 000₽
14-ШАГОВАЯ ПРОГРАММА МОДИФИКАЦИИ ОБРАЗА ЖИЗНИ
- психолог-сексолог, гештальт-терапевт, РПП-терапевт
- сессии проводятся очно (г. Москва) и онлайн
- работаю с клиентами в интегративном подходе, опираюсь на весь свой опыт
- антидиетическая терапия ожирения и РПП без избыточной массы тела
- нервная анорексия, нервная булимия, приступы перееданий
- вывод в ремиссию
- консультирование по вопросам медицинского снижения массы тела с ИМТ более 30
- работа с критически низким весом, нормализация веса
от 95 000₽
Работа с нервной анорексией от 40 недель — условия оговариваются отдельно
личная терапия со Светланой Цецерской
доступна программа без % рассрочки для любой точки мира
Работа с нервной анорексией от 40 недель — условия оговариваются отдельно
©2024 — Все права защищены
Контрагент
ИП ЦЕЦЕРСКАЯ СВЕТЛАНА ВИКТОРОВНА
ИП ЦЕЦЕРСКАЯ СВЕТЛАНА ВИКТОРОВНА
125080, РОССИЯ, Г МОСКВА, Г МОСКВА, СВЕТЛЫЙ ПРОЕЗД, Д 18/4, КВ 16
ОГРН
310715405600310
310715405600310
ИНН
711701325861
711701325861
Банк
АО «ТБанк»
АО «ТБанк»
Юридический адрес банка 127 287, г. Москва, ул. Хуторская 2-я, д. 38А, стр. 26
Корреспондентский счет
30101810145250000974
30101810145250000974
БИК
044525974
044525974
Счет
40802810400004592832
40802810400004592832